AYE Complemento alimenticio vitamínico
Evite hablar en lugares ruidosos, ya que hablar en ruido puede forzar la voz. Procura no toser demasiado o con mucha frecuencia, ya que esto puede provocar inflamación de las mucosas. Consuma alimentos que contengan vitaminas A, E y C, cereales integrales, frutas y verduras. Estos alimentos están incluidos en la dieta diaria, aunque se establecen niveles máximos de ingesta. 1. La vitamina E también tiene propiedades anticoagulantes. Debido a los efectos inciertos a largo plazo de las altas dosis de vitamina E suplementaria, es mejor ir a lo seguro y tomar mg de vitamina E al día para mejorar la fertilidad..,